Kapalı hava, mevsimsel depresyona yol açıyor
Güneşin insanlar üzerinde fiziksel ve ruhsal açıdan olumlu bir etkisi var. Güneşli ve sıcak günlerde kendimizi çok daha enerjik ve huzurlu hissederiz. Günlerin kısalması, yağışlı havalar ve daha çok kapalı ortamlarda kalmak, duyguları da etkiliyor. Bursa Özel Bahar Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Vildan Kavak, kış aylarında değişen havayla birlikte sabah uyanmakta güçlük, enerji […]