Krom eksikliği sinirli ve yorgun yapıyor
Kolesterol, yağ ve protein sentezi için hayati bir mineral olan krom, kan şekeri düzeyinin sabit kalmasını sağlıyor. Osteoporozla savaşta ve yaşlanmayı geciktirmede etkili olduğu gibi kas oluşumunu da destekliyor. Krom eksikliğinde ise kilo kaybı, periferik sinir hastalığı, şeker hastalığı, huzursuzluk ve yorgunluk yaşanıyor. Bursa Özel Bahar Hastanesi’nden Dr. Yavuz Okur, krom eksikliğinin konsantrasyon bozukluğu ve […]