OTİZMİ ÖNLÜYOR Kaç yaşına kadar emzirmek sağlıklı? Dünya Sağlık Teşkilatı (WHO) iki yaşına kadar anne sütü vermeyi öneriyor. Ancak altı aydan sonra anne sütüne devam ederken, tamamlayıcı besinlerin de beslenmeye ilave edilmesi gerekir. Bir yaşından sonra; anne sütü miktarı bebeğin günlük enerjisinin yüzde 50’sini, günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 90’ını, A vitamini ihtiyacının ise yüzde […]
Kadınlarda en sık karşılaşılan şikayetlerden biri; vajinal kanamadır. Özellikle âdet görmeyen, orta yaşlı kadınlarda görülen vajinal kanamalarda rahim (endometrium) kanserinden şüphelenilir. Rahim kanseri, genç yaşta çok nadir görülen bir kanser türüdür. Yapılan smear testlerinde; anormal hücrelerin görülmesi, rahim kanserinin habercisidir. Böyle bir durumda rahim zarının kazınması (endometriyel küretaj) yapılmalıdır. Jinekolojik muayenede erken devrelerde tipik bir […]
Laksatif (bağırsak yumuşatan) bitkiler; en çok botanik ürünler arasında yer alıyor. Sinameki ve İspanya’da kutsal kabuk anlamına gelen Cascara Sagrada adı verilen bitkiler; kabızlık için reçetesiz ilaç kullanımında FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) onayını aldı. Ancak doğada başka laksatif bitkiler de bulunuyor. Birçoğu farklı isimlerle bilinen bu bitkiler, diyet takviyesi niteliğindeki ürünlerin içeriğinde de […]