Besin değerlerinden tam olarak yararlanabilmek için karpuz, aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmeli. Yemekten sonra yenilen karpuzun şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açtığını söyleyen beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun aç karnına ya da öğün aralarında çekirdekleriyle yenilmesini öneriyor. Uçar, karpuzun bu şekilde tüketilmesiyle böbreklerden kalbe birçok fayda sağlayacağını aktarıyor. Karpuzun en kıymetli kısmının çekirdekleri olduğunu vurgulayan […]
Operasyonu gerçekleştiren Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Ahmet Akgül, 65 yaşındaki Havva Hoş’un kendilerine yaklaşık bir ay önce kalp krizi şikâyeti ile geldiğini söyledi. Kalp krizi vakalarında ilk 6-8 saat geçtikten sonra, hastayı ameliyat etmeden belli bir süre beklettiklerini belirten Akgül, “Değerler düzeldiğinde hastayı ameliyata alırız. Hastamızın değerleri düzeldi ama guatr rahatsızlığı olduğu için […]
Yaz okulları, çocuğun sağlık durumu, yaş ve kabiliyetine göre tercih edilmeli. Spor ağırlıklı bir yaz okulu seçilecekse mutlaka eğiticilerin alanında uzman olmasına ve mekânın meydana gelebilecek her türlü kazalara karşı güvenilirliğine dikkat edilmeli. Okullar tatile girdi, velileri de yaz okulu telaşı aldı. Çocuğu için uzun yaz tatilini en iyi şekilde değerlendirmek ve zararlı alışkanlıklardan korumak […]