Endişe, kaygı, stres ve depresyondan kurtulmak isteyenlere, doğa sporlarına yönelmeleri öneriliyor. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Müdürü Prof. Dr. Şefik Tiryaki, fiziksel aktivitelerin kan dolaşımını hızlandırdığını, temiz havada ve özellikle de oksijenin daha bol olduğu doğa ortamında bunu gerçekleştirmenin zindelik sağladığını söyledi. Doğa sporları yapıldığında endişe, kaygı ve depresyonun azaldığını belirten […]
Türk halkının yaklaşık yüzde 50’si hayatlarının bir döneminde baş ağrısından şikayet ediyor. Uzmanlar ise sık tekrarlayan baş ağrısının beyin tümörlerinde görülen en önemli belirti olduğunu söyleyerek, bu ağrıların hafife alınmamasını öneriyor. Genelde görülen baş ağrıları uyuyunca hafifleyen baş ağrılarıdır. Kafa içi basıncına bağlı baş ağrıları devamlı ve sabahları kalkınca artma özelliği gösterir. Beyninde her tümör […]
Yaşamının herhangi bir döneminde baş ağrısı olmayan insan yok gibidir… Bayındır Hastaneleri Nöroloji Bölüm Başkanı Dr.Özcan Ertürk, baş ağrısı ve türleri anlattı. İnsanların yüzde 80’inde zaman zaman ilaç almayı gerektiren baş ağrıları olur. Baş ağrısı olan kişilerin ancak yüzde 10’unda baş ağrısı kişiyi iş ve gücünden alıkoyacak derecede şiddetlidir. Baş ağrısı nedeniyle hekime başvuran hastaların […]