Erik (prune) : Gülgillerden beyaz çiçekli bir ağacın yemişidir. Erik, çoğu ceviz büyüklüğünde, kabuğu ince, sarıdan kırmızıya ve mora kadar türlü renkte, tadı mayhoş veya tatlı, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir yemiştir. B vitamini bakımından zengindir. Faydası : Sinirleri kuvvetlendirir. Zihin yorgunluğunu giderir. Kabızlığı gidericidir. İdrar söktürücüdür ve vücudun rahatlamasını sağlar. Karaciğer şişliğini giderir. Böbrekleri dinlendirir. Kansızlığı giderir. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalıdır. Çekirdekleri de, bağırsak solucanlarını düşürmekte kullanılır.


Diğer Yazılarımız
Gripten koruyacak 18 öneri
Ionic Detox
Sıcak havalar ve meyve tüketimi
Karabaşotu,Karabiber faydaları
Çürdükotunun faydaları
Güzelleşmek isterken cildinizi bozmayın
Bel fıtığına ozon ile çözüm!
Radyasyon vücudumuzu nasıl etkiliyor
Türk kadınları erken menopoza giriyor
Erkek kısırlığı gün geçtikçe artıyor